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生活與修行-2

修行這麼久,修了個什麼呢?!貪、嗔、癡少一點,分別、妄想、執著少一點,僅此而已,講白話就是用簡單過平常的生活。

不知不覺中,咖啡癮消失了,以前不愛喝的白開水忽然感覺甘甜,以前愛吃的食物,現在沒有了對它的貪愛。不知不覺中,對說過的話,做過得事會時常反覆思考看是否有能改進的地方,不知不覺中,對以往固執己見的事,現在會想去嘗試改變。之前跟人談起睡覺這件事,是目前最無能力克制的習性,也可能是自己保留給自己最後一塊享受放鬆的樂趣,因此也一直沒有特別的想去克制作息與睡眠時間。但分享過程中也發現,縮短睡眠對現在的自己根本沒什麼影響,賴床純粹只是因為早起有違以前的作息,另外賴在床上就是爽,而把這些事講出來後,一個聲音告訴自己,若想更進步,在睡眠時間上必須做出改變了。

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